{"id":4147,"date":"2020-10-17T17:02:00","date_gmt":"2020-10-17T16:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/?post_type=menopauselibrary&p=4147"},"modified":"2022-10-18T10:47:31","modified_gmt":"2022-10-18T09:47:31","slug":"mi-historia-vivir-con-sgm-sindrome-genitourinario-de-la-menopausia","status":"publish","type":"menopauselibrary","link":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/menopause-library\/mi-historia-vivir-con-sgm-sindrome-genitourinario-de-la-menopausia\/","title":{"rendered":"Mi historia: Vivir con SGM, S\u00edndrome Genitourinario de la menopausia \/ My story: Living with GSM (Spanish)"},"content":{"rendered":"\n

En este art\u00edculo, Emily nos cuenta c\u00f3mo es vivir con SGM (s\u00edndrome genitourinario) de la menopausia, especialmente para una mujer joven, y nos comparte su experiencia para ayudar a otras personas que puedan no estar recibiendo ayuda para esta situaci\u00f3n “vergonzosa”. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

El s\u00edndrome genitourinario de la menopausia (SGM), o “sequedad vaginal”, se considera un problema leve que puede aparecer a los 60 o 70 a\u00f1os (una vez que los sofocos se han detenido), y que causa un poco de molestia en el dormitorio. Incorrecto. El SGM es una condici\u00f3n que afecta hasta el 70% de las mujeres en alg\u00fan momento, en la peri o postmenopausia, y este a\u00f1o, fue mi turno. <\/p>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas del SGM incluyen dolor, picor intenso y ardor en la vagina y \/ o vulva, y la necesidad de llorar, desesperadamente o con m\u00e1s frecuencia, que muchas mujeres creen que es solo una parte normal del envejecimiento que tienen que soportar. Tambi\u00e9n puede significar m\u00e1s infecciones del tracto urinario (ITU), como cistitis. <\/p>\n\n\n\n

Completamente inconsciente de que estaba en la perimenopausia, y sinti\u00e9ndome bastante emocionada de que dos a\u00f1os de s\u00edndrome premenstrual infernal hubieran desaparecido durante el confinamiento, los signos reveladores de la “cistitis de luna de miel” asomaron su fea cabeza. No ten\u00eda idea de que diez meses despu\u00e9s llevar\u00eda crema hidratante vaginal donde quiera que fuera, \u00a1c\u00f3mo si mi vida dependiera de ello! Tampoco ten\u00eda idea de que la progresi\u00f3n de una infecci\u00f3n urinaria intratable (que incluye ardor vaginal y dolor vulvar) fuera s\u00edntoma de una falta de estr\u00f3geno. \u00a1Desgraciadamente, tampoco lo hizo mi m\u00e9dico de cabecera! <\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de mi primer episodio de cistitis, realic\u00e9 una “ronda de visitas” de 8 meses dentro de los servicios del NHS que incluy\u00f3 m\u00faltiples cursos de antibi\u00f3ticos, una cistoscopia, referencias a urolog\u00eda, ginecolog\u00eda y fisioterapia para la terapia del suelo p\u00e9lvico, y pagu\u00e9 por privado para ver a un especialista en dolor vulvar. Tuve que pedirle estr\u00f3geno vaginal a mi m\u00e9dico de cabecera, ya que nadie me lo hab\u00eda sugerido, y luego pagar para ver a un especialista en menopausia por privado, ya que mi cl\u00ednica local de menopausia del NHS estaba cerrada a nuevos pacientes. <\/p>\n\n\n\n

Lamentablemente, mi experiencia est\u00e1 lejos de ser rara. Soy una de esas ‘1 de cada 20’ mujeres que pasan por la perimenopausia antes de los 45 a\u00f1os (que incluye muchas mujeres trabajadoras, Canciller), y nuestros s\u00edntomas son tan individuales como nosotras. No hab\u00eda experimentado ning\u00fan s\u00edntoma de perimenopausia…. a menos que considere los per\u00edodos m\u00e1s pesados, los ciclos m\u00e1s cortos, el dolor en los senos, el peso que no cambiaba, las enc\u00edas retra\u00eddas, la fatiga y el s\u00edndrome premenstrual paralizante que me dejaba con tendencias suicidas un d\u00eda y bien al siguiente. Puede que te r\u00edas de mi ignorancia, pero mi m\u00e9dico tampoco pens\u00f3 que estuviera en la perimenopausia. <\/p>\n\n\n\n

Bromas aparte, este conjunto de s\u00edntomas puede ser insoportable, y hay d\u00edas en los que me he encontrado tambale\u00e1ndome como John Wayne para volver a casa y quitarme el peso de las 9.3 libras de mi suelo p\u00e9lvico. He tenido que dejar el trabajo debido al dolor, y me ha dado tiempo para concentrarme en mi salud. Todav\u00eda soy incapaz de imaginar vivir los pr\u00f3ximos 40 a\u00f1os de mi vida en este estado y a veces las l\u00e1grimas se apoderan de m\u00ed. <\/p>\n\n\n\n

Me rompe el coraz\u00f3n pensar que hay aproximadamente 2.4 millones de mujeres en el Reino Unido que viven con dolor vulvar, seg\u00fan la Vulval Pain Society, especialmente cuando el estr\u00f3geno vaginal podr\u00eda ayudar a muchas de ellas a recuperar sus vidas. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A pesar de lo dolorosa y cambiante que ha sido esta situaci\u00f3n, ha habido algunos momentos de luz en un momento muy oscuro y dif\u00edcil. Encontrar un video con la Dra. Louise Newson mientras estaba en una b\u00fasqueda desesperada en Google, es uno de ellos. <\/p>\n\n\n\n

Me hace hervir la sangre: \u00a1esta falta de comprensi\u00f3n y tratamiento para las mujeres no es igualdad de g\u00e9nero, sea cual sea su edad! Y para algunas mujeres, los s\u00edntomas de SGM pueden ocurrir a\u00f1os antes de su perimenopausia debido a la disminuci\u00f3n del estr\u00f3geno, incluso mientras usan anticonceptivos hormonales o amamantan. \u00bfPor qu\u00e9 no nos dan un folleto con nuestra primera prueba de frotis de sangre, o un chequeo de salud premenop\u00e1usico a los 35 a\u00f1os, como m\u00ednimo? <\/p>\n\n\n\n

Este a\u00f1o no ha sido exactamente de color de rosa (aunque la ventaja del confinamiento fue que pod\u00eda sentarme en un coj\u00edn redondo y nadie, excepto los gatos, lo sab\u00edan). Ha habido un agujero negro de apoyo e informaci\u00f3n por parte de los asistentes de atenci\u00f3n m\u00e9dica primaria y especialistas. Me ha dejado sinti\u00e9ndome muy sola, asustada y con dolor, y todav\u00eda estoy esperando a ver a un ur\u00f3logo para ver si tengo un prolapso de \u00f3rganos p\u00e9lvicos por la deficiencia de estr\u00f3geno. <\/p>\n\n\n\n

Tengo la esperanza de que ahora que he visto a especialistas en menopausia que me han ayudado a aumentar mi nivel de estr\u00f3geno con hormonas vaginales y TRH sist\u00e9mica, el pr\u00f3ximo a\u00f1o podr\u00eda ser un poco m\u00e1s c\u00f3modo. Estoy rezando para que tambi\u00e9n me resuelvan el dolor de vejiga y uretra y recupere tambi\u00e9n algo de energ\u00eda. Tengo 40 a\u00f1os, desesperada por poder vivir mi vida y los planes que he hecho con una nueva pareja incre\u00edble, \u00a1y por volver a trabajar antes de que el banco reclame mi casa! <\/p>\n\n\n\n

Para cualquiera que lea esto y se pregunte si sus s\u00edntomas est\u00e1n relacionados con la menopausia o la falta de estr\u00f3geno, recoge  informaci\u00f3n de este sitio y comienza a hablar con otras mujeres, especialmente si, como yo, tus amigas a\u00fan no han entrado en esta fase de sus vidas. <\/p>\n\n\n\n

Mi otro consejo ser\u00eda seguir escuchando a tu cuerpo. Ya lo has conocido durante unas buenas d\u00e9cadas, y sabes lo que sientes que no est\u00e1 bien para ti: no te averg\u00fcences, habla y pide lo que necesites. \u00a1Esperemos que la pr\u00f3xima generaci\u00f3n de mujeres no tenga que gritar tan fuerte! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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