Le mot “m\u00e9nopause” signifie litt\u00e9ralement l’arr\u00eat des r\u00e8gles. Meno fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 votre cycle menstruel et pause fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l’arr\u00eat du cycle. La d\u00e9finition m\u00e9dicale de la m\u00e9nopause est que vous n’avez pas eu de r\u00e8gles depuis un an. La m\u00e9nopause survient lorsque vos ovaires ne produisent plus d’ovules et que, par cons\u00e9quent, les niveaux d’hormones appel\u00e9es \u0153strog\u00e8nes, progest\u00e9rone et testost\u00e9rone diminuent.<\/p>\n\n\n\n
Les \u0153strog\u00e8nes ont un impact b\u00e9n\u00e9fique sur de nombreux tissus, organes et fonctions de votre corps : le cerveau, la peau, les os, le c\u0153ur, les fonctions urinaires et la zone g\u00e9nitale – de faibles niveaux d’\u0153strog\u00e8nes peuvent affecter toutes ces parties de votre corps.<\/p>\n\n\n\n
Le terme p\u00e9rim\u00e9nopause est souvent utilis\u00e9 pour d\u00e9crire la p\u00e9riode pr\u00e9c\u00e9dant la m\u00e9nopause, pendant laquelle vous ressentez les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause mais avez encore vos r\u00e8gles. Les cycles changent g\u00e9n\u00e9ralement au cours de la p\u00e9rim\u00e9nopause et peuvent \u00eatre plus longs ou plus courts ; les r\u00e8gles peuvent \u00eatre plus irr\u00e9guli\u00e8res et avoir un flux plus abondant ou plus faible.<\/p>\n\n\n\n
Les hormones \u0153strog\u00e8nes et progest\u00e9rone sont compl\u00e9mentaires pour r\u00e9guler votre cycle menstruel et la production d’ovules. Pendant la p\u00e9rim\u00e9nopause, les niveaux de ces hormones fluctuent fortement et c’est souvent le d\u00e9s\u00e9quilibre de ces hormones qui entra\u00eene l’apparition des sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause. Pour certaines femmes, les sympt\u00f4mes ne se manifestent que pendant quelques mois, puis leurs r\u00e8gles s’arr\u00eatent compl\u00e8tement. Cependant, d’autres femmes ressentent des sympt\u00f4mes pendant de nombreux mois, voire des ann\u00e9es, avant l’arr\u00eat de leurs r\u00e8gles. Souvent, lorsque vous lisez des articles sur les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause, ils incluent \u00e9galement les sympt\u00f4mes de la p\u00e9rim\u00e9nopause, car ils sont identiques et tous deux sont dus \u00e0 l’\u00e9volution des taux de vos hormones.<\/p>\n\n\n\n
L’\u00e2ge moyen de la m\u00e9nopause au Royaume-Uni est de 51 ans, ce qui signifie que les derni\u00e8res r\u00e8gles surviennent, en moyenne, \u00e0 50 ans, mais cela peut \u00eatre plus t\u00f4t pour certaines femmes. Les sympt\u00f4mes de la p\u00e9rim\u00e9nopause commencent souvent vers 45 ans. Si la m\u00e9nopause survient avant l’\u00e2ge de 45 ans, on parle de m\u00e9nopause pr\u00e9coce. Si elle survient avant 40 ans, on parle d’insuffisance ovarienne pr\u00e9matur\u00e9e (IOP). La m\u00e9nopause pr\u00e9coce ou l’IOP peut parfois \u00eatre h\u00e9r\u00e9ditaire.<\/p>\n\n\n\n
Bien que la m\u00e9nopause soit un \u00e9v\u00e9nement normal dans la vie d’une femme, certaines conditions peuvent entra\u00eener une m\u00e9nopause pr\u00e9coce. Par exemple:<\/p>\n\n\n\n
si vous avez subi une ablation des ovaires<\/p>\n\n\n\n
si vous avez subi une radioth\u00e9rapie dans la r\u00e9gion pelvienne pour traiter un cancer<\/p>\n\n\n\n
si vous avez re\u00e7u certains types de m\u00e9dicaments de chimioth\u00e9rapie pour traiter le cancer<\/p>\n\n\n\n
si vous avez re\u00e7u un traitement m\u00e9dical ou chirurgical pour l’endom\u00e9triose ou le syndrome pr\u00e9menstruel. Certains facteurs g\u00e9n\u00e9tiques et auto-immuns peuvent contribuer \u00e0 une m\u00e9nopause pr\u00e9coce.<\/p>\n\n\n\n
Si vous avez subi une ablation de l’ut\u00e9rus avant la m\u00e9nopause, par une op\u00e9ration appel\u00e9e hyst\u00e9rectomie, vous pouvez conna\u00eetre une m\u00e9nopause pr\u00e9coce m\u00eame si vos ovaires ne sont pas enlev\u00e9s. Vos ovaires continueront \u00e0 produire des \u0153strog\u00e8nes apr\u00e8s l’hyst\u00e9rectomie, mais il est fr\u00e9quent que votre taux d’\u0153strog\u00e8nes diminue plus t\u00f4t que la moyenne en raison de la r\u00e9duction du flux sanguin. \u00c9tant donn\u00e9 que les femmes n’ont pas de r\u00e8gles apr\u00e8s une hyst\u00e9rectomie, il se peut que vous ne sachiez pas exactement quand vous \u00eates en “m\u00e9nopause”, mais vous pouvez d\u00e9velopper certains sympt\u00f4mes typiques lorsque votre taux d’\u0153strog\u00e8nes diminue.<\/p>\n\n\n\n
Si vous avez plus de 45 ans, que vous avez des r\u00e8gles irr\u00e9guli\u00e8res et d’autres sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause, vous n’avez normalement pas besoin de tests pour diagnostiquer la m\u00e9nopause. Votre r\u00e9cit des sympt\u00f4mes que vous ressentez constitue la base du diagnostic de la p\u00e9rim\u00e9nopause ou de la m\u00e9nopause. Il est utile de suivre vos sympt\u00f4mes \u00e0 l’aide d’une application mobile telle que “balance” menopause support, ou vous pouvez remplir le questionnaire Greene Climacteric Scale disponible sur le site Web www.balance-menopause.com<\/a> .<\/p>\n\n\n\n Si vous avez moins de 45 ans, votre professionnel de sant\u00e9 peut vous demander de passer certains tests avant de poser un diagnostic. Le test le plus courant est une analyse de sang mesurant le niveau d’une hormone appel\u00e9e hormone folliculo-stimulante (FSH). Si ce taux est \u00e9lev\u00e9, il est tr\u00e8s probable que vous soyez m\u00e9nopaus\u00e9e. Ce test sanguin est souvent r\u00e9p\u00e9t\u00e9 4 \u00e0 6 semaines plus tard. Si vous avez moins de 40 ans, il peut vous \u00eatre conseill\u00e9 d’effectuer des examens compl\u00e9mentaires afin d’exclure d’autres pathologies susceptibles d’interrompre les r\u00e8gles ou d’affecter le fonctionnement de vos ovaires.<\/p>\n\n\n\n Le traitement le plus efficace des sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause consiste \u00e0 remplacer les hormones que votre corps ne produit plus. Le traitement hormonal substitutif (THS ou THM) contient des \u0153strog\u00e8nes, un progestatif (ou de la progest\u00e9rone) si n\u00e9cessaire, et dans certains cas, de la testost\u00e9rone.<\/p>\n\n\n\n Le THS ou THM prot\u00e8ge \u00e9galement votre sant\u00e9 future contre la maladie qui affaiblit les os, connue sous le nom d’ost\u00e9oporose, et contre les maladies cardiaques, le diab\u00e8te de type 2 et la d\u00e9mence.<\/p>\n\n\n\n Pour la plupart des femmes, les avantages du THS ou THM l’emportent sur les risques.<\/p>\n\n\n\n D’autres moyens de minimiser l’impact n\u00e9gatif de la m\u00e9nopause sur votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre consistent \u00e0 am\u00e9liorer votre mode de vie en arr\u00eatant de fumer et en r\u00e9duisant votre consommation d’alcool, en faisant r\u00e9guli\u00e8rement de l’exercice pour garder votre c\u0153ur en bonne sant\u00e9 et vos os solides, et en adoptant une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e qui favorise la sant\u00e9 intestinale. Trouver du temps pour faire des choses qui vous aident \u00e0 vous d\u00e9tendre et avoir des liens sociaux et \u00e9motionnels forts avec les autres peut \u00e9galement aider \u00e0 traverser cette transition m\u00e9nopausique .<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le mot “m\u00e9nopause” signifie litt\u00e9ralement l’arr\u00eat des r\u00e8gles. Meno fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1102,"template":"","subject":[32,130,41,45],"content-type":[13],"library-format":[19],"library-author":[],"class_list":["post-4619","menopauselibrary","type-menopauselibrary","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","subject-education","subject-french","subject-perimenopause","subject-surgical-menopause","content-type-factsheet","library-format-read"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/wp-json\/wp\/v2\/menopauselibrary\/4619","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/wp-json\/wp\/v2\/menopauselibrary"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/menopauselibrary"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"subject","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/wp-json\/wp\/v2\/subject?post=4619"},{"taxonomy":"content-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/wp-json\/wp\/v2\/content-type?post=4619"},{"taxonomy":"library-format","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/wp-json\/wp\/v2\/library-format?post=4619"},{"taxonomy":"library-author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.balance-menopause.com\/wp-json\/wp\/v2\/library-author?post=4619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Traitements de la m\u00e9nopause<\/h1>\n\n\n\n